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博彩资讯:你需要去老年科

时间:2020/10/27 12:46:01   作者:   来源:   阅读:22   评论:0
内容摘要:老得瘦的女儿难买”。在很多人的心目中,老年人最好是瘦一点,多吃肉,高脂血症、脑梗死等疾病就会出现。但专家提醒,这一概念需要更新。南京医科大学副校长、南京医科大学逸夫医院院长路翔指出,60岁以上的老年人肌肉萎缩速度较快,尤其是小的心肌病。老年人肌肉太少容易导致身体陷入恶性循环。老年...
老得瘦的女儿难买”。在很多人的心目中,老年人最好是瘦一点,多吃肉,高脂血症、脑梗死等疾病就会出现。但专家提醒,这一概念需要更新。

南京医科大学副校长、南京医科大学逸夫医院院长路翔指出,60岁以上的老年人肌肉萎缩速度较快,尤其是小的心肌病。老年人肌肉太少容易导致身体陷入恶性循环。老年骨骼肌减少症一定要在年轻时为身体“打好基础”。

卢象认为,骨骼肌减少症又称肌肉衰减综合征,是一种与年龄增长相关的骨骼肌、肌力和肌肉功能下降的综合征。会使老年人活动能力下降、站立困难、步履迟缓等,容易跌倒。还能影响血糖控制能力和血脂代谢。它是糖尿病、高血压、高脂血症等慢性疾病的重要病因。这是一个恶性循环。

“骨骼肌减少症是一种进行性疾病。它可能需要10年甚至几十年的时间来发展。”陆翔说:“我们要做的不是等到肌肉减少症确诊后再干预,而是要进行干预。预防和治疗的门槛不断提高。一种是在年轻时为身体“打好基础”,另一种是通过饮食和锻炼等健康的生活方式来减缓肌肉衰减的速度。

鲁翔说,要注意骨骼肌减少的四种症状。一个是快速减肥。在饮食正常、无疾病的前提下,体重持续下降;第二种是不想动,缺乏活力,总是感到疲倦,总是想坐;三是蝶泳的步伐不稳、拖沓、易跌落;四是蝶泳的袖和蝶泳的背。蝴蝶袖是人们常说的“再见肉”。当手臂伸展时,没有肌肉支撑,手臂脂肪下垂。就像蝴蝶有翅膀一样,有些人也会有蝴蝶回来。也就是肩胛肌松弛术。专家建议,如果你遇到上述四种情况之一,你需要去老年科。

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