博彩资讯:你需要去老年科

老得瘦的女儿难买”。在很多人的心目中，老年人最好是瘦一点，多吃肉，高脂血症、脑梗死等疾病就会出现。但专家提醒，这一概念需要更新。

南京医科大学副校长、南京医科大学逸夫医院院长路翔指出，60岁以上的老年人肌肉萎缩速度较快，尤其是小的心肌病。老年人肌肉太少容易导致身体陷入恶性循环。老年骨骼肌减少症一定要在年轻时为身体“打好基础”。

卢象认为，骨骼肌减少症又称肌肉衰减综合征，是一种与年龄增长相关的骨骼肌、肌力和肌肉功能下降的综合征。会使老年人活动能力下降、站立困难、步履迟缓等，容易跌倒。还能影响血糖控制能力和血脂代谢。它是糖尿病、高血压、高脂血症等慢性疾病的重要病因。这是一个恶性循环。

“骨骼肌减少症是一种进行性疾病。它可能需要10年甚至几十年的时间来发展。”陆翔说:“我们要做的不是等到肌肉减少症确诊后再干预，而是要进行干预。预防和治疗的门槛不断提高。一种是在年轻时为身体“打好基础”，另一种是通过饮食和锻炼等健康的生活方式来减缓肌肉衰减的速度。

鲁翔说，要注意骨骼肌减少的四种症状。一个是快速减肥。在饮食正常、无疾病的前提下，体重持续下降;第二种是不想动，缺乏活力，总是感到疲倦，总是想坐;三是蝶泳的步伐不稳、拖沓、易跌落;四是蝶泳的袖和蝶泳的背。蝴蝶袖是人们常说的“再见肉”。当手臂伸展时，没有肌肉支撑，手臂脂肪下垂。就像蝴蝶有翅膀一样，有些人也会有蝴蝶回来。也就是肩胛肌松弛术。专家建议，如果你遇到上述四种情况之一，你需要去老年科。